hidratação

Você tem costume de beber bastante água durante o seu dia? Ou você só bebe alguns copinhos quando lembra? O consumo diário de água pode variar de pessoa para pessoa, pois isso depende de alguns fatores como peso, idade, altura, condições de saúde, se pratica atividades físicas ou não, entre outros. Hoje, 22 de março, … Leia mais